電鍋で蒸したなすはフワフワで、美味!
電鍋で蒸している間にタレを用意して、あっという間に完成する簡単レシピです。
もう一品欲しい時に、ササっと作れるおかずなのでオススメですよ。
ポイント
- 調理時間:20分
- 電鍋で全てできる
材料(2人分)
食材
長なす | 1本 |
青ネギみじん切り | 1〜2本ほど |
調味料
生姜のすりおろし | 小さじ1〜2(お好みで) |
めんつゆ(2倍濃縮) | 大さじ3 |
ごま油 | 少々 |
電鍋準備
スチームプレート | 鍋に敷く |
外鍋の水 | 1杯 |
作り方
step
1なすを切る
なすはヘタを取り、ピーラーで縞目に剥いて、2センチ幅(親指の第一関節くらいの幅)に切ります。
step
2なすのアク抜きをする
なすは水に3分さらしてアク抜きをします。
step
3電鍋を準備
電鍋にスチームプレートをセット。
そして、外鍋にカップ1杯の水を入れます。
step
4なすをお皿に並べる
なすをお皿に並べて、スチームプレートの上に置きます。
step
5スイッチON
蓋をして、スイッチON。
step
6タレを準備
電鍋で蒸している間に生姜をすりおろします。
すりおろした生姜・めんつゆ(大さじ3)・ごま油(少々)を合わせておきます。
青ネギもみじん切りに。
step
7完成
待つこと約15分。
電鍋のスイッチが「カンッ」と上に戻ったら取り出し、タレと青ネギをかけて出来上がり。
調理のコツ
電鍋の電源が切れたら(出来上がったら)、なるべく早く取り出しましょう。
そのまま放置しておくと、蒸し過ぎで水っぽくなってしまいますのでご注意を。